• ブックマーク
  • このレシピにありがとう
  • 食物繊維が多い
  • よく噛ませる
  • 食べて安心
  • 子供と一緒に作る
  • アイデアいっぱい
  • お誕生日
  • にんじん

ゆで豚のロールキャベツ

by:L.A.Cさん|投稿:2010年 8月 30日

キャベツなどお野菜をたっぷり使ったヘルシーなオードブル♪見た目も華やかなので、おもてなしメニューにもいいですね!

材料

  • キャベツ・・・・・4枚
  • 豚ロース薄切り・・・・・8枚
  • 大葉・・・・・8枚
  • 人参・・・・・1/2本
  • きゅうり・・・・・1本

入っているアレルゲン

豚肉

手順

手順01.

キャベツはたっぷりのお湯で茹で、芯の固いところを取り半分に切る。

手順02.

豚肉は茹でてから冷ましておく。

手順03.

人参・きゅうりは千切りにする。

手順04.

キャベツを広げ、大葉・豚肉・人参・きゅうりをのせて・・・

手順05.

端を折り込んで巻く。

手順06.

半分に切りお皿に盛る。ポン酢など好みのタレを添える。

投稿者からのコメント

かいわれ大根やたまねぎなどお好みのお野菜でもお試しください♪
レシピ提供:LAC

  • ブックマーク
  • このレシピにありがとう

このレシピにありがとう

このレシピにありがとうを感じた方は、コメントも添えてみませんか?

  • ヘルシーで美味しそう! by ゲストさん

ブックマークに追加するにはハピレピ会員登録、
もしくはハピレピにログインしてください。

閉じる

ログイン

ハピレピメンバーに登録しよう(登録は無料)

  • ご利用規約
  • はじめての方へ

ログイン

ココロもカラダもうれしいレシピ

  • レシピを投稿する
  • レシピ一覧

お知らせ

現在、お知らせはありません。

春を感じる お祝いモードの彩りレシピ♪

ハピレピご意見板

この部分を見るためには、Flash Playerをダウンロードしてください。

Flash Playerのダウンロード

Get Adobe Flash player

  • ハッピーキッチン ドキドキ★バレンタインに! こだわり素材のクッキーあります!
  • ケンミン食品株式会社 ケンミン食品はおいしい笑顔を食卓へお届けします
  • ふるさとポイントを貯めて地域応援を!ふるさとポイントデジタルタウン 登録無料

当サイトに掲載される情報及び会員の方が当サイトを通じて得られた情報について、当社はその完全性、正確性、有用性および当サイトへの合目的性を保証せず、これらを調査する義務を負いかねますので、予めご了承下さい。
また、当社は当サイトの利用を通じて得た情報等に起因して損害が生じた場合について責任を負いかねますので、予めご了承下さい。詳細に関しましてはご利用規約をご参照ください。
なお、レシピデータ、レシピ画像の二次利用ならびに営業目的での使用を禁止します。