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簡単ラタトゥイユ

by:L.A.Cさん|投稿:2010年 9月 1日

お野菜のおいしさをグッと引き出したメニュー♪お野菜が苦手な方にもおすすめです!

材料

  • パプリカ(赤・黄色)・・・・・各1/2個
  • ズッキーニ・・・・・1/2本
  • 玉ねぎ・・・・・1/2個
  • 人参・・・・・1/2本
  • なす・・・・・1本
  • トマト・・・・・1個
  • にんにく・・・・・1かけ
  • ベイリーフ・・・・・1枚
  • タイム(ドライ)・・・・・少々
  • バジル・・・・・7~8枚
  • トマトペースト・・・・・大さじ2
  • 野菜ブイヨン・・・・・1個
  • お湯・・・・・500cc
  • 塩・こしょう・・・・・少々
  • オリーブオイル・・・・・大さじ2

入っているアレルゲン

未確認

手順

手順01.

パプリカ・ズッキーニ・玉ねぎ・人参・なすは其々2cm角に切る。トマトは湯むきし、ゼリー状の種を取りざく切り、にんにくはみじん切りにする。

手順02.

鍋にオリーブオイルを入れて熱し・・・

手順03.

なすを炒めトマト以外の野菜も入れて炒める。

手順04.

トマト・ベイリーフ・タイム・スープ(お湯に野菜ブイヨン・トマトペーストを混ぜる)を加えて煮込みバジルをちぎって入れる。

手順05.

10分ほど煮込み野菜が柔らかくなったら塩・こしょうで味を整える。

投稿者からのコメント

野菜ブイヨンは、アレルギー特定原材料等25品目不使用のもが市販されています。
レシピ提供:LAC

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