ハピレピアレルギーは食物アレルギーを持つお子さまとママにうれしいしあわせな生活のレシピブックです
お料理レシピ
サクサク・ビーフンサラダ

ケンミンビーフン・・・30g
たまねぎ・・・1/8個
鶏ささ身・・・2枚
レタス・・・2枚
水菜・・・1/2束
きゅうり・・・1/2本
白ねぎ・・・5cm
トマト・・・1個
ドレッシング(アレルギー対応のもの)・・・適量
<1>ビーフンは半分に折り、少量ずつ180℃の油でふわっと浮いてくるまで揚げ、
たまねぎは一口大に切り同様にキツネ色に揚げる。
<2>鶏ささ身はゆでてほぐす。レタスは一口大にちぎり、水菜は5cmの長さに切る。
きゅうりは輪切り、白ねぎはせん切り、トマトはくし形に切る。
<3>器に1と2をきれいに盛りつけ、お好みのドレッシングをかける。
レシピ提供:ケンミン食品 株式会社
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投稿:2010年02月05日
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