お料理レシピ

春キャベツと春雨の中華炒め

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材料

【材料】 4人分
春キャベツ 80g 
春雨 40g 
豚バラ薄切り肉 80g 
玉ねぎ 1/4個 
にら 5本 
しょうが・にんにく 各1かけ 

(a)調味量
aオイスターソースあるいは「うまい中華スープ」 大さじ1 
aしょうゆ 大さじ1 
a酒 大さじ1 
a砂糖 小さじ2

ごま油 小さじ2 こしょう 少々 水 100cc

手順

<1> 春雨をお湯につけて戻しておく。

<2> フライパンに5cm幅に切った豚肉を一面に広げ、
その上にしょうが・にんにくのみじん切り、せん切りの玉ねぎ、
もどした(1)の春雨、ざく切りのキャベツを順にのせる。

<3> (a)の調味料を合わせてフライパンの中に入れ水を加える。

<4> 中火にかけ蓋をして5~6分蒸し煮にする。

<5> 材料に火が通ったらひと混ぜして、5cmに切ったにらとごま油を加え、
再び蓋をして2分火にかけ、全体を混ぜ合わせ火を止めて盛りつける。

4カテゴリ投稿:2010年03月08日

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ハッピーライフレシピ 投稿:2010年3月8日
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