お料理レシピ

芽キャベツのレモン風味サラダ

20100301_ｆ_main.jpg

材料

・芽キャベツ・・・・・8個
・スナップえんどう　・・・・・8個
・松の実・・・・・大さじ１
・レモンの皮・・・・・適量
・ 水・・・・・200cc
・コンソメブイヨン・・・・・1/2個
　※アレルゲンが含まれていないかご確認ください。

(a)調味量
・(a)レモン汁・・・・・1/4個　
・(a)オリーブオイル・・・・・大さじ1　
・(a)塩・こしょう・・・・・少々

手順

(1)　鍋に水を入れて沸騰させブイヨンを加えて溶かす。

(2)　(1)に半分に切った芽キャベツ・スナップえんどうを入れて茹でる。

(3)　(a)の調味料をボウルに入れて合わせ、(2)の芽キャベツ・スナップえんどう・松の実・レモンの皮のみじん切りを混ぜ合わせる。

3カテゴリ ｜ 投稿：2010年03月31日

このお料理レシピを使ったハッピーライフレシピ

相談内容 投稿：2010年3月31日｜お困りのアレルゲン：

お外で食べておいしい！アウトドアごはん♪  回答数（3）

ぽかぽか陽気、みずみずしい草や色とりどりの花♪ お外で過ごすのが気持ちいいこの季節は、 行楽弁当におすすめなお手軽レシピをご紹介。 フードコーデ...

ハッピーライフレシピ 投稿：2010年3月31日
回答
芽キャベツとえんど...

コロコロ芽キャベツがかわいいサラダおいしく、お野菜がたっぷりとれますよ...

  • 0拍手
お料理レシピ
芽キャベツのレモン風味サラダ

20100301_ｆ_main.jpg
おすすめ商品

おすすめ商品はありません

戻る

当サイトは、食物アレルギーの症状の改善や、治療・食事療法を目的としたものではなく、食物アレルギーを持つ人やその家族が、しあわせな食卓を囲むことを目的とした生活レシピサイトです。除去食や、新しい食品・食材を試す場合には、必ず医師や栄養士と相談のうえ、行ってください。当該レシピの実行等により症状が悪化するなど損害を被ったとしても、当社は責任を負いません。